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3.饭团便当：抽蓄将自己喜欢的米饭、海苔、鸡蛋、鸡肉等食材混合在一起，做成一个小饭团，再加上一份水果，如葡萄、橘子等，既美味又健康。此外，电站也可以自己制作话梅肉，选用优质的猪肉和话梅，加入适量的调料，制作出口感更好、更健康的零食。

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